腹肌球服（ + ）腹肌球衣

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹肌球服的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腹肌球服的解答，让我们一起看看吧。

周琦比赛中露出小肚皮，不过没有一点腹肌，你怎么看？

🌞🌞感谢邀请！我来回答这个问题。

周琦比赛中露出小肚皮，没有一点腹肌。

🌝🌝主要可能是，由以下三个方面原因造成的。

首先，说明他的日常，腹部肌肉的锻炼运动量不够。

周琦身材很高。身体细长，弹跳力很好，技术不错，也是一个合格的篮球职业运动员。

但是他缺乏力量的训练，身体偏瘦，难以承受高强度的身体对抗。所以他在国内篮球比赛中还可以到，但是到了NBA，他就适应不了了，很难在美国的NBA职业联赛立足。

成绩说话，比赛是来不得半点虚假的。所以作为一个职业运动员，平时如果训练跟不上，在比赛中就很难有所作为。

所以不难看出，平时周琦的力量训练是肯定不够的。

在这里建议周琦加强力量的锻炼，增加腹肌的锻炼。

其次，说明周琦身体中缺乏大量的优质蛋白。

我们都知道，如果你想长肉，长肌肉，一定离不开蛋白质。

没有蛋白就没有生命！

肌肉细胞，最需要的物质就是蛋白质。

血液中需要血红蛋白，肌肉中需要肌红蛋白。

所以建议周琦，在日常饮食中，不要挑食偏食，多摄取鸡鸭鱼肉豆蛋🥚奶，一些含有蛋白质丰富的食物。

再有，周琦没有腹肌，身体偏瘦。也说明他脾胃不和，胃肠消化吸收的功能较弱。

所以在这里建议，周琦平时的饮食，要注重于胃肠消化的调理。

我们从养生的角度来说，✔黄色食物利于胃肠消化，✔黄色的食物养脾胃。

黄色的食物有，南瓜，地瓜，小米，玉米，小馇子，胡萝卜。等

这只是我的一点点的经验和感受，跟大家分享。欢迎大家留言评论——【赢养生】。

周琦在近日的比赛中被摄像机拍到了腰部的赘肉。也让周琦成为球迷炮轰的对象，直言周琦把火箭时期练出的一点肌肉全部还回去了。

身体天赋与职业态度都不够好。这可能就是周琦无法成为易建联后中国男篮的领军人物的两点原因。

露出小肚皮在国内职业运动员中是很常见的现象。不论是中国足球还是篮球，绝大部分运动员都逃避不了“白斩鸡”这个称号。

首先，周琦的身体天赋不算最好的。虽然周琦身高臂展都是优秀，但骨架太小。这也决定了周琦不能过度的增重，体重过大会导致他的身体承受不了。周琦在火箭队呆了一年，有着更加专业的团队，但他在身体上却没有多大的变化，也说明了周琦不能盲目增重。没有体重，谈何有肌肉？连练出肌肉的基础条件都没有。

其次，周琦的自律和职业态度也不够好。在这上面做得很好的就是现在中国男篮的老大哥易建联了，无论是对身材的管理，对球技的磨练，易建联都是中国球员中得标杆。其实，在火箭时期，周琦虽瘦，但手臂，背部等地方也能明显的看出变结实了。但回到CBA，自己又变成了虐菜小王子，这也让他慢慢开始放松了对体型的管理。最近的比赛，露出的软绵绵的肚皮，便是他放纵自己后留下的证据。

国内的比赛，周琦确实能打出优秀的表现，本赛季至今周琦场均22.2分11.8篮板，在本土球员中排到第三。但每次一到国际赛场，便会被打回原型。显然，周琦这样的职业态度和自律能力是不能让他扛起中国男篮领军人物这个重担的。

现在不光是周琦，国内很多篮球运动员在用球衣擦拭汗水、接受治疗等情况下，无意中裸露出来的都是 “白斩鸡”体型。看来以往男足专用词，也正在向男篮运动员蔓延，分析如下:

首先，训练强度下降，从严格“三从一大”训练中走出来的队员，八块腹肌是基本标志。现在仔细看CBA，明显感觉训练强度上不去，上场时间稍微增加，气喘吁吁的大有人在。

其次，实战对抗减少。在CBA引入外援后，比赛精彩程度上升，客观地讲，是外援强力支撑起的，国内球员基本上原地踏步。

最后，希望CBA能够严格控制外援上场人数，把尽量多的锻炼机会留给国内球员，毕竟为国争光还指望自己。别光图了比赛精彩，别重复男足老路，让孩子们在岁月蹉跎中老去，让中国篮球在金元驱使下走上畸形发展之路。

证明生活的很惬意的嘛，正常人都这样的，大街上去随便拉10个人出来，估计9个半没有，他其实也就是个正常的人，真是有腹肌了，说明他对他的要求就变高了，就不能划分到我们这样正常人的这一块了！

也不能怪他，你要求一个并不喜欢打篮球的人去刻苦训练，那是不现实的，他如果能有像姚明、易建联那样的职业精神，他早就在NBA站稳脚跟了！他现在的情况就是高薪是要的，但是如果要我刻苦训练那是没门的！

NBA历史上都有哪些算得上完美的肌肉？

NBA里面天赋异禀的球员太多，他们的身体素质更是令人羡慕。科学训练和严格饮食，因此诞生了太多肌肉男，这也是球员立足的根本。那么NBA级别的肌肉都是什么模样，大家一定很好奇。今天看完这篇文章，你就能体会到，能在NBA打球绝非是等闲之辈，他们的肌肉，就是我们普通人难以企及的。

詹姆斯手掌都有肌肉

说到肌肉最强的小前锋，99%的球迷会选择詹姆斯。詹姆斯巅峰能这么长，而且几乎不受伤病困扰，这身肌肉是关键。他为了身体，可以坚持十来年不吃猪肉，哪怕是休赛期，一样是坚持训练。詹姆斯把自己打磨成了“钢筋铁骨”，就连林书豪都直言，詹姆斯手掌都是肌肉，这真的是惊为天人！

奥尼尔手臂像充气

都以为奥尼尔300来斤体重，基本是一身五花肉，这样想就错了。奥尼尔确实不够自律，他训练也喜欢偷懒，但是身体素质绝对爆炸。没有这一身肌肉，他也无法统治内线。他的手臂肌肉就像是充气一般，看着都让人害怕。

姚明小腿肌肉似树根

姚明能在NBA场均轰下19+9数据，仅靠身高肯定实现不了。他的身体素质，在同身高一样是顶级，特别是小腿肌肉，可以说是历史第一存在。我们来做个对比，同样是肌肉型内线的大本，小腿比姚明细了太多。就姚明这如树根般的小腿肌肉，感觉比大本的大腿都还粗壮，大本撞不动姚明也就不奇怪了。

霍华德完美背阔肌

如果不打篮球，霍华德完全可以进军健美圈，他的身材实在太好。魔术时期的霍华德，他没有专研技术，而是不断提高自己的身体素质。就这背阔肌，就跟一层护甲保护着霍华德，那肌肉线条是清晰可见，这就是“超人”一般的体格。

阿隆.戈登腹肌似刀刻

刀刻般的肌肉你见过吗，阿隆.戈登就做到了。戈登没有拿扣篮王不是实力不行，真的是运气差了。就他的扣篮动作，不管是美感，难度，创造性，都是历史顶级。他之所以能在空中完成各种高难度，离不开自己超强核心力量。就他这腹肌，感觉就像是刀刻一般，我要是有这腹肌，打球都不穿球衣。

韦德肌肉仿佛是NBA球员最完美的了，每块肌肉都是紧绷无比，这样的肌肉无疑是韦德爆发力变态的有力支撑了。

啥叫浓缩的才是精华？别看罗宾逊个子小，但是那一身肌肉却是一般球员不能比拟的。不过以内特这样的身高想要在NBA生存，不下点苦功夫哪能活下去？

雷阿伦的肌肉没有其他球员那样的夸张无比，但是可以看得出来全部都是精肉，穿上衣服也许你看不出来什么，但是真要脱掉衣服这一身腱子肉真的是让人留下口水。

詹姆斯的肌肉算是外线球员里最强悍的吗？

詹姆斯什么最让他自豪，当然就是他那如钢筋铁骨一般的身体。各种被恶犯，詹姆斯就是不伤，即使休战很多都是战略性的休息。真正因伤缺战，对于詹姆斯少之又少。詹姆斯能有这么强悍的身体，除了天生骨骼密度大之外，后天的训练更重要。他几乎把身体每一个部位都练出了肌肉，有厚实的肌肉保护身体，崴脚当然没事。今天我们就一起来感受下，詹姆斯的肌肉有多强悍。

5：韦德的身材在后卫里，那绝对最完美存在，无论是腹肌还是背阔肌都很发达。不过当他和詹姆斯站一起时，还是感觉小了一号。詹姆斯身体的宽度和肌肉厚实度，还是比韦德更强一点。特别是上肢肌肉，詹姆斯的“麒麟臂”更粗壮。当年的詹韦连线能够震慑联盟，这副身板起到了很大作用。

4：对，你没有看错，这就是詹姆斯罚球时的肌肉状态。詹姆斯就仅仅是罚球动作，就把自己强悍的肌肉展现的淋漓尽致。球衣在他身上明显小了一号，他的肌肉完全把球衣给撑起来了。詹姆斯是内线的身体素质，外线的运动能力，防不住也不奇怪。

3：这张照片给人第一印象，就是詹姆斯的身板像堵墙厚实。本来身板就宽了，詹姆斯还选择叉腰，整个画面都是他。可以看出詹姆斯的肌肉完全把身体包裹，被这200多斤撞一下，难怪姚明会说感觉是被板砖拍了。詹姆斯的肌肉曲线确实没有其他球星好看，但是要论实战性他绝对现役第一。

2：这张照片可以看出，詹姆斯的肌肉已经练到了极限。哪怕是骨头与骨头之间的缝隙，那里面也是被肌肉填满。詹姆斯就连脖子最难练的肌肉都有，这也是他为何被罗伯茨肘击脖子，一点事都没有的原因。詹姆斯这肌肉是十几年坚持换来的，没有超强的自律性，根本做不到。

1：最后1张照片，肯定骗过很多球迷，那就是他在湖人休赛期队内训练时的照片。詹姆斯这张肌肉状态，就跟灭霸一样，看着都让人害怕。很多朋友真就信以为真，以为这是詹姆斯的真实写照。詹姆斯肌肉确实强悍，但是还没有到这一步，要是有这肌肉奥尼尔都会被他打哭。

为什么大连球迷抵制冯潇霆？

大连足球蛰伏中甲3年，谁回来了？周挺。

深陷保级泥潭摇摇欲坠，谁回来了？秦升。

老乡见老乡两眼泪汪汪，谁有情有义？李学鹏。

谁庆祝大奎的失误？谁欺负盖坦？谁推秦升，朱挺？冯潇霆。

万达回归，振兴会议，保级成功，万人空巷。大连足球从冷冰冰到接近沸点。谁回来蹭热度？冯潇霆。

早两年回来，我敬你是条汉子，蹭热度，我只能深深的鄙视你。

冯潇霆，你是大连人么？我觉得不是，因为你不是我老乡。

在我这里，你永远得不到掌声。

千万别来大连，在广州安好吧。

到此，以上就是小编对于腹肌球服的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹肌球服的4点解答对大家有用。